بالفيديو.. خطوات محددة لتقوية الذاكرة
قدمت الدكتورة منى شوقي، خبير التنميه البشرية، وعلم النفس الإيجابي، عدة خطوات تساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من عادة النسيان نهائيا.
وأضافت، خلال استضافتها بـ"خيمة فيتو الرمضانية"، أن ترتيب الأولويات تعد من أهم الأشياء التي تساعد في ترتيب "العقل اللاواعي"، مؤكدا أن هناك تمارين يمكن الاستعانة بها لتزيد نسبة التركيز عند الشخص.
