فوائد «التمر» الجمالية على البشرة والشعر
لم تكن دعوة سيدنا محمد صل الله عليه وسلم للإفطار في رمضان على التمر بالدعوة العادية، بل إنها من أفضل الدعوات الصحية على الإطلاق، لما فيه من فوائد عظيمة على الصحة.
وقال الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، إن هناك العديد من الفوائد الصحية للتمر، إضافة للفوائد الجمالية للبشرة والشعر التي ربما لا تعرفها الكثير من النساء.
ويقدم أستاذ الطب البديل قائمة الفوائد الجمالية للتمر على البشرة والشعر، موضحا أن التمر يحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، ما يعيد لها حيويتها، وشبابها وصحتها.
وأضاف عبد العال أن التمر يساعد على تجديد خلايا البشرة لاحتوائه على الفيتامين B5 الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وحمايتها.
وتابع:« يحتوي التمر على مضادات عديدة للأكسدة تساهم في حماية البشرة من التجاعيد، كما أنها تؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وذلك يتحقق بتناول ثلاث تمرات عند الإفطار يوميا، وسيبدأ تحسن مظهر البشرة تدريجيًا».
وأشار عبد العال إلى أن التمر لديه قدرة على تسهيل عميلة الهضم وبالتالي التخلص من السموم في الجسم وإزالة الشوائب والعيوب من البشرة، مشددا على أهمية التمر في تقوية وتغذية الشعر بفضل احتوائه على حمض البانتوثينيك الذي يحفز نمو الشعر ويعمل على تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطه.
وأوضح أستاذ الطب البديل أن تناول التمر 3 مرات يوميا مع غسل الشعر بزيت مغذي مرة في الأسبوع لمدة شهر تظهر نتائجه على الشعر بوضوح.
