البفتيك من مشتقات اللحوم الشهيرة واللذيذة التى لها عشاق كثيرون، وهو شرائح لحم مقلية، ويسهل تحضيره.
حب الرشاد من المكونات الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
تحرص الفتيات دائما على العناية الجيدة بالشعر للحصول على مظهر مميز وجذاب لأن الشعر زينة الفتيات ويمنحهن ثقة عالية بالنفس.
انتشرت مؤخرا عبر السوشيال ميديا نوع شيكولاتة يعد من اغلى أنواع الشيكولاتة فى العالم وهى تباع باكثر من الف جنية واشتهرت بشيكولاتة الكنافة أو شيكولاتة دبى.
ساندويتش الزنجر من ساندويتشات المطاعم الشهيرة التى لها عشاق كثيرون لمذاقه المميز، ويسهل تحضيره فى المنزل.
احتباس السوائل بالجسم من المشكلات التى تواجهها الفتيات كثيرا خاصة الذين يتناولون نسب عالية من الأملاح مايسبب زيادة الوزن ومشاكل أخرى عديدة.
الوافل من الحلوى الغربية الشهيرة التى انتشرت فى مصر ويعشقها الكبار والصغار وتقدم بالصوصات المختلفة خاصة الشيكولاتة.
التجاعيد المبكرة شبح يطارد الفتيات ويزداد القلق منه بعد عمر الاربعين لذا تحرص الفتيات على العناية الجيدة بالبشرة من حيث الترطيب اليومي.
البسكويت من الحلوى الشهيرة واللذيذة التي لها عشاق كثيرون ولأنه يحتوى على سعرات حرارية عالية تبحث الفتيات اللاتي يتبعن أنظمة الريجيم المختلفة عن الأنواع المناسبة للريجيم.
تهتم السيدات بعد الأربعين بالعناية الجيدة بالبشرة خاصة الترطيب اليومي وشرب الماء الوفير مع تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة.
تفتيح البشرة من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على بشرة صافية وجميلة خالية من العيوب مايزيد من جمالهن.
الكركدية من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون حيث يقدم كعصير بارد ومنعش.
ورق الغار من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كتوابل لنكهتها المميزة حيث لا غنى عنه فى طهى اللحوم بأنواعها المختلفة.
كبسة الدجاج من أنواع الكبسة الشهيرة وهى اكلة خليجية الأصل لها عشاق كثيرون من الوطن العربي لمذاقها المميز.
الأمور المهمة التى تحرص الفتيات على اتباعها حفاظا على صحتهم والحصول على جسم رشيق وجذاب، مايلزمهن بإتباع أنظمة الدايت المختلفة.