7 خطوات تساعدك في تنظيم نوم أبنائك قبل الدراسة
أيام ويبدأ العام الدراسي الجديد، وينتظم الأبناء في الذهاب في الصباح الباكر يوميا إلى المدارس، مما يتطلب ضرورة تعويدهم من الآن على الاستيقاظ مبكرا. ويشير الدكتور أحمد فهمي استشاري الطب النفسي، إلى أنه ...