رحلة الـ200 جنيه داخل السوبر ماركت، ماذا يمكن أن تشتري أسرة مصرية بهذا المبلغ؟

منذ سنوات تعد على اليد، كان أكثر ما تحتاجه ربة المنزل مبلغ 200 جنيه، لشراء كل احتياجاتها الأسبوعية من السلع الغذائية التي تشمل السكر والزيت والسمن واللحوم والأرز، وأصناف من الخضراوات، أما الآن وفي عام 2026؛ فمبلغ الـ 200 جنيه لا يكفي لشراء كل احتياجات وجبة واحدة لأسرة مكونة من 4 أفراد.

 رحلة الـ200 جنيه داخل السوبر ماركت

وتستعرض «فيتو» رحلة الـ200 جنيه داخل السوبر ماركت، وتجاوب عن سؤال بشأن ماذا يمكن أن تشتري أسرة مصرية اليوم بهذا المبلغ؟

«لو معك 200 جنيه تشتري بهم إيه..!»

ببساطة وفق  أسعار السلع الغذائية في المحال التجارية؛ فإن المواطن يستطيع شراء هذه السلع بـ 200 جنيه، وهي كالأتي:

فرخة وكيلو طماطم 

بـ 200 جنيه، يمكن شراء فرخة طازجة وزن 1.5 كيلو بـ 172 جنيهًا، إذ يصل سعر كيلو الفراخ البيضاء إلى 115 جنيهًا، إضافة إلى شراء كيلو طماطم، إذ يتراوح سعر كيلو الطماطم من 25 إلى 40 جنيهًا في بعض المناطق.

200 جنيه لا تكفي لشراء كيلو لحمة مستوردة

 بـ 200 جنيه، يمكن شراء نصف كيلو لحمة مستوردة بـ 125 جنيهًا، إذ يصل سعر كيلو اللحوم المستورد نحو 250 جنيهًا، إضافة إلى شراء كيلو بطاطس التي تتراوح أسعارها بين 10 و15 جنيهًا، وكيلو طماطم بـ 25 جنيهًا، وكيلو أرز سائب بـ 22 جنيهًا، إذ يتراوح سعر كيلو الأرز السائب بين 22 و32 جنيهًا، ويتبقى 3 جنيهات من مبلغ الـ 200 جنيه، يمكن شراء حزمتين من البقدونس والشبت.

وجبة مكرونة بـ 200 جنيه

بـ 200 جنيه أيضًا، يمكن شراء كيس مكرونة وزن 400 جرام بـ 15 جنيهًا، ونصف كيلو لحمة مفرومة بـ 125 جنيهًا، إضافة إلى كيس صلصة وزن 300 جرام بـ 16 جنيهًا، وكيس شاي وزن 40 جرام بـ 16 جنيهًا، وكيلو بصل من 15 جنيهًا، ونصف كيلو فلفل رومي بـ 17 جنيهًا، ونصف كيلو باذنجان بـ 6 جنيهات.

3 سلع غذائية رئيسية بـ 200 جنيه

وبالانتقال إلى السلع الغذائية الأساسية؛ فإنه يمكن الشراء بمبلغ 200 جنيه، زجاجة زيت خليط بـ 75 جنيهًا، كيس سكر بـ 35 جنيهًا، عبوة سمن نباتي وزن 700 جرام بـ 90 جنيهًا.

كيلو جبن ولبن

أما منتجات الألبان، يمكن شراء بمبلغ 200 جنيه؛ كيلو جبن أبيض بـ 150 جنيهًا، وكيلو لبن طازج بـ 35 جنيهًا، وعبوة تحتوي على 5 شرائح من الجبن الرومي بـ 15 جنيهًا.

فاكهة بـ 200 جنيه

وفيما يخص سوق  الفاكهة؛ فإن مبلغ 200 جنيه يكفي لشراء كيلو موز بلدي بـ 35 جنيهًا، كيلو تفاح بلدي بـ 65 جنيهًا، كيلو كانتلوب بـ 20 جنيهًا، كيلو خوخ بـ 60 جنيهًا، وكيلو جوافة بـ 20 جنيهًا.

كيلو عنب وتفاح 

وفي سوق الفاكهة أيضًا، يمكن شراء كيلو عنب بـ 130 جنيهًا، وكيلو تفاح سوري بـ 70 جنيهًا.

أسعار السمك

ولو انتقلنا إلى سوق السمك؛ فإن مبلغ الـ 200 جنيه لن يأتي بالكثير من الأصناف، بسبب ارتفاع أسعار السمك وخاصة الأصناف الشعبية، كالآتي: 

• 1.5 كيلو البلطي يصل لـ 200 جنيه، إذ يصل سعر كيلو البلطي من 120 إلى 150 جنيهًا.
• 1.5 كيلو من السردين الذي يصل سعر الكيلو 140 جنيهًا.
• 1.75 كيلو من السردين المجمد الذي يصل سعر الكيلو 110 جنيهات.
• 1.5 كيلو من المكرونة سويسي التي يبلغ سعر الكيلو 130 جنيهًا.
• كيلو بوري ممتاز بـ 200 جنيه.