منها قرح المعدة والقولون، الصحة تكشف السبب الرئيسي لأنيميا نقص الحديد وطرق العلاج
أكدت وزارة الصحة والسكان أن أنيميا نقص الحديد عرض لوجود مشكلة صحية كامنة، وليست مرضًا مستقلًّا، مشددة على ضرورة البحث عن السبب الرئيسي وعلاجه بالتوازي مع تعويض نقص الحديد.
علاج أنيميا نقص الحديد
وأوضحت وزارة الصحة أن علاج أنيميا نقص الحديد يتم من خلال تعويض الحديد إما عن طريق الفم باستخدام الأقراص، وإما عن طريق الحقن الوريدي في الحالات التي تستدعي ذلك، وفق تقييم الطبيب المختص.
أسباب أنيميا نقص الحديد
وأضافت وزارة الصحة أن من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بأنيميا نقص الحديد:
١- قرح المعدة والاثني عشر.
٢- أورام القولون.
٣- النزيف المزمن أو سوء التغذية.
وأشارت إلى أن هناك أنواعا أخرى من الأنيميا لا ترتبط بنقص الحديد، مثل:
١- الأنيميا التكسيرية وغير التكسيرية.
٢- الأنيميا الناتجة عن خلل جيني.
٣- أنيميا الخلايا المنجلية.
وشددت وزارة الصحة على أهمية عدم الاكتفاء بتناول أدوية الحديد دون استشارة طبية، لأن العلاج الحقيقي يبدأ بتشخيص السبب الأساسي للحالة، ما يسهم في الوقاية من المضاعفات وتحسين جودة حياة المرضى.
والوقاية من أنيميا نقص الحديد تعتمد على التغذية السليمة واكتشاف أي سبب مرضي مبكرًا.
وتتضمن طرق الوقاية من أنيميا نقص الحديد:
1. تناول أطعمة غنية بالحديد
اللحوم الحمراء والكبدة
الدواجن والأسماك
البقوليات منها العدس، الفول
الخضروات الورقية
الحبوب الكاملة
2. تحسين امتصاص الحديد
تناول مصادر فيتامين سي مع الطعام مثل: الليمون، البرتقال يساعد في زيادة امتصاص الحديد
3. تجنب ما يقلل امتصاص الحديد
تقليل الشاي والقهوة بعد الأكل مباشرة
تجنب الإفراط في الكالسيوم أثناء الوجبات الغنية بالحديد
4. علاج الأسباب المرضية من خلال الكشف المبكر عن:
نزيف الجهاز الهضمي
قرح المعدة والاثني عشر
أمراض القولون
لأن الأنيميا غالبًا تكون عرضًا لمشكلة أخرى
5. الاهتمام بالفئات الأكثر عرضة
الأطفال
الحوامل
السيدات في سن الإنجاب، قد يحتاجون مكملات حديد تحت إشراف طبي
6. الفحص الدوري
عمل تحليل صورة دم بشكل منتظم خاصة عند الشعور بالإرهاق أو الدوخة
7. التغذية المتوازنة يوميًّا
الجمع بين مصادر الحديد الحيوانية والنباتية
تنويع النظام الغذائي لضمان الحصول على العناصر الغذائية الكاملة