قبل العيد، تعرف على أسعار الكحك والبسكويت والغريبة 2026

تقدم محال الحلويات باقة تشكيلات مميزة من الكحك والبسكويت داخل الأسواق المحلية استعدادا لعيد الفطر المبارك، وجاءت كالتالي:

علبة كحك سادة 24 قطعة بسعر 150 جنيها

علبة كحك سادة 48 قطعة بسعر 290 جنيها

علبة محك ملبن 24 قطعة بسعر 165 جنيها

علبة كحك ملبن 48 قطعة بسعر 320 جنيها

علبة كحك عجوة 24 قطعة بسعر 165 جنيها

علبة كحك عين جمل 24 قطعة بسعر 250 جنيها 

علبة كحك ميكس (3 باكت كحك سادة  و2 باكيت كحك ملبن و2 باكيت معمول عجوة و10 كحك عين جمل) بسعر 330 جنيها

علبة بسكويت نشادر 32 قطعة بسعر 150 جنيها 

علبة غريبة سادة 40 قطعة بسعر 170 جنيها 

علبة غريبة مكسرات 40 قطعة بسعر 210 جنيهات

وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن لمريض السكري الاحتفال بعيد الفطر، دون أن يؤثر ذلك على صحته، وذلك من خلال اتباع بعض العادات الغذائية، التي تعتمد على الاعتدال في تناول الطعام.

نصائح لمرضى السكري للاستمتاع بعيد الفطر

في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مروة، مجموعة من النصائح التي تساعد مرضى السكري على التوازن بين الاحتفال بعيد الفطر، والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
التحكم في تناول الحلويات
1. اختيار الحلويات بحكمة
من المعروف أن عيد الفطر يرتبط بتناول الكعك والبسكويت والشكولاتة، لكن هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من السكر والكربوهيدرات التي قد ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة. لذلك، يُفضل لمرضى السكري اختيار الحلويات المصنوعة من الدقيق الكامل أو استبدال السكر بالمحليات الطبيعية مثل ستيفيا أو سكر الفواكه.

2. تقليل الكمية المستهلكة
بدلًا من تناول كميات كبيرة من الكعك والحلويات، يمكن الاكتفاء بقطعة صغيرة وتناولها ببطء للاستمتاع بها دون التسبب في ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم.

3. تجنب الحلويات على معدة فارغة
يُفضل تجنب تناول الحلويات صباح العيد أو بعد الصيام مباشرة، حيث يكون الجسم أكثر حساسية للسكر، ما قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم. من الأفضل تناول الحلويات بعد وجبة متوازنة تحتوي على البروتين والألياف.