الأربعاء 16 يوليو 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البقوليات للعظام

فوائد البقوليات، لصحة القلب والجهاز العصبي واحذروا الإفراط

فوائد البقوليات، لصحة القلب والجهاز العصبي واحذروا الإفراط

فوائد البقوليات، تُعد البقوليات من أكثر الأطعمة المغذية والمفيدة للصحة، وهي مجموعة غذائية تشمل الفول، العدس، الحمص، البازلاء، اللوبيا، الفاصولياء، والترمس.

ads

الأكثر قراءة

قراران جمهوريان بفض دور الانعقاد لـ مجلسي النواب والشيوخ

وفاة ميمي عبد الرازق مدرب المصري السابق

الخطيب يرفض مقابلته، آخر محاولات وسام أبو علي لحل أزمته مع الأهلي

تحذير عاجل من الرقابة الإدارية

أول تعليق من لميس الحديدي بعد عدم تجديد تعاقدها مع المتحدة

تبدأ من 143 جنيهًا، سعر الدواجن المجمدة اليوم الأربعاء في المحال التجارية

وفاة التيك توكر سلمى يصيب العالم بالصدمة، عملية تكميم أودت بحياتها والسر في التنمر

سعر الأرز اليوم الأربعاء في الأسواق

خدمات

المزيد

كيف يضمن القانون مستقبلا أفضل للأطفال؟

تبدأ من 143 جنيهًا، سعر الدواجن المجمدة اليوم الأربعاء في المحال التجارية

تنسيق الدبلومات الفنية 2025، قائمة كليات ومعاهد تقبل طلاب الشهادات الفنية

سعر الأرز اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

خصومة وتهديد ووصية.. مفاجآت مثيرة تقلب موازين قضية مصرع البرلماني السابق عبد الحميد الشيخ (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

وزير الأوقاف السابق: نحتاج إلى فهم صحيح لديننا ومقاصده وأولوياته

من قصص القرآن الكريم، حكاية نبي ظل يدعو قومه 30 سنة فلم تؤمن إلا ابنتاه

10 سنوات على رحيل القارئ المأذون، الشيخ السيد متولي عبد العال التحق بالإذاعة في سن الخمسين

المزيد
الجريدة الرسمية