الأربعاء 19 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الرياضة في شهر رمضان

فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد

فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد

كشفت وزارة الصحة عن فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد. فوائد ممارسة الرياضة في رمضان لمرضى الكبد وأكدت وزارة الصحة أنه يجب على مرضى الكبد ممارسة الرياضة في رمضان لأنها تنشط الدورة الدموية وتحسن كفاءة عمل الإنسولين وتحافظ على مستوى السكر في الدم. وتعد ممارسة الرياضة مفيدة في مكافحة الاعتلال
أفضل التمارين الرياضية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم

أفضل التمارين الرياضية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم

يشكل شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة البدنية والنفسية، حيث يمكن ممارسة الرياضة باعتدال للحفاظ على النشاط وتجديد الحيوية.
ads

الأكثر قراءة

بمائدة إفطار لم يهضمها المصريون؛ سفارة إسرائيل تحاول زرع الفتنة بين أبناء الشعب (صور)

لكل إنسان كبوة ولن يضيع حق وراءه مطالب، أول تعليق من ضابط الشرطة المعتدى عليه في قنا

سعر السمك اليوم بسوق العبور، تراجع البوري 20 جنيها وقفزة في المرجان

أسعار الفاكهة اليوم بسوق العبور، تراجع الجوافة 5 جنيهات وارتفاع جديد في البرتقال

حملات أمنية تضبط 72 فرد خرطوش وفحص 36 سائقا للكشف عن المخدرات بالمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

موعد مباراة منتخب الشباب أمام قطر الأولمبي

مواعيد صرف مرتبات شهر مارس 2025 بعد قرار التبكير

منوعات

المزيد

لغز عمره أكثر من 60 عامًا، نشر الدفعة الأخيرة من وثائق اغتيال جون كنيدي

العروس محجبة وتعمد إخفاء وجهها، زواج عبد القادر خوسانوف نجم مانشستر سيتي (فيديو)

قاضية أمريكية توجه ضربة لـ ترامب بشأن أداء المتحولين جنسيا الخدمة العسكرية

مصرع 14 شخصا وإصابة الآلاف واحتراق منازل في احتفال الإيرانيين بعيد النيروز (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء 18/3/2025

تعرف على أسعار الزيت في الأسواق مساء اليوم الثلاثاء 18- 03- 2025

تعرف على أسعار النحاس اليوم الثلاثاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أدمنها المراهقون وكبار السن.. كيف تناول مسلسل منتهي الصلاحية "المراهنات الإلكترونية" (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads