الأربعاء 19 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الرياضة في شهر رمضان

فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد

فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد

كشفت وزارة الصحة عن فوائد ممارسة الرياضة في شهر رمضان لمريض الكبد. فوائد ممارسة الرياضة في رمضان لمرضى الكبد وأكدت وزارة الصحة أنه يجب على مرضى الكبد ممارسة الرياضة في رمضان لأنها تنشط الدورة الدموية وتحسن كفاءة عمل الإنسولين وتحافظ على مستوى السكر في الدم. وتعد ممارسة الرياضة مفيدة في مكافحة الاعتلال
أفضل التمارين الرياضية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم

أفضل التمارين الرياضية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم

يشكل شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة البدنية والنفسية، حيث يمكن ممارسة الرياضة باعتدال للحفاظ على النشاط وتجديد الحيوية.
ads

الأكثر قراءة

تدوينة ضابط مباحث قنا تثير جدلًا واسعًا، رسائل دعم من المقربين والنشطاء يطالبونه بالاعتذار

رئيس الوزراء يصدر 6 قرارات جديدة

ننشر مطالب الزمالك من رابطة الأندية في الخطاب الجديد

مواعيد صرف معاشات شهر أبريل 2025

رسالة غامضة لـ تركي آل الشيخ عن خيبات الأمل تثير جدلًا واسعًا

المتحدث العسكري: القوات المسلحة جاهزة للتصدي والتعامل مع أي تهديدات

ارتفاع سعر الدولار بالبنوك المصرية (آخر تحديث)

بشرى سارة لأصحاب المعاشات، صرف معاشات أبريل قبل موعدها الرسمي

منوعات

المزيد

مظهرها مشوه، الفقاعة تفوز بلقب سمكة العام في نيوزيلندا

إحباط بيع مومياء أثرية من العصور الوسطى في تركيا

صور جديدة من فيلم آنا دي أرماس Ballerina

استفزه فهاجمه على الفور، أخطبوط يخنق غواصًا

المزيد

خدمات

المزيد

آخر تطورات أسعار الزيت اليوم الأربعاء 19-3-2025 في الأسواق

اشتعال أسعار الذهب بمنتصف تعاملات الأربعاء، وهذا العيار يسجل 4905 جنيها

ارتفاع سعر الدولار بالبنوك المصرية (آخر تحديث)

تعرف على سعر كيلو الأرز اليوم الأربعاء 19-3-2025

المزيد
ads

انفوجراف

فيها ليلة القدر.. موعد الليالي الوترية في رمضان 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

المجددون.. علي بن موسى الرضا، فقيه آل البيت

شاب يسأل: هل يحاسب الأب والأم على أعمالنا؟، وعلي جمعة يجيب

شاب يسأل: لو بابا قاسي عليا.. لازم أحبه؟ وعلي جمعة: "ما ينفعش تكره أبوك حتى لو ملحد"

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads