الخميس 27 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح حول طعام الإفطار لخسارة الوزن

وجبة الإفطار المثالية لخسارة الوزن الزائد للأصحاء ومرضى السكري

وجبة الإفطار المثالية لخسارة الوزن الزائد للأصحاء ومرضى السكري

يعد تناول وجبة الإفطار مهم للغاية سواء للصحة العامة أو لفقدان الوزن، فهي تمنح الشخص الطاقة طوال اليوم، والذي بدوره يقلل هذا من خطر الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يدعم ويساعد على خسارة الوزن الوزن.
ads

الأكثر قراءة

صاحب مقولة "الجملي هو أملي"، وفاة إبراهيم الطوخي أشهر بائع سمين في المطرية

القنصلية الروسية في الغردقة تصدر بيانًا عاجلًا بشأن حادث غرق الغواصة سندباد

ليه المسلم يتزوج مسيحية والمرأة المسلمة لأ؟، والسن المناسب للزواج، علي جمعة يناقش الشباب

الضاني تتراجع 5 جنيهات، أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق

الأرصاد تحذر من نشاط مثير للرمال والأتربة غدا الجمعة

المؤهلات المطلوبة للتقديم لوظائف معلم مساعد رياض أطفال

ليه الراجل ممكن يتجوز أربعة والست لأ؟، رد مثير من علي جمعة

الاتحاد الإسباني يخاطب فيفا بعد إلغاء هدف بالكلاسيكو النسائي

منوعات

المزيد

بالشماريخ وإطلاق الحمام، أهالي فيصل ينظمون حفل إفطار جماعي (فيديو وصور)

للعام الرابع، استعدادات أهالي فيصل لتنظيم مائدة الإفطار الجماعي (فيديو وصور)

متحف فريك كولكشن يعيد فتح أبوابه في نيويورك بعد غلقه 5 سنوات

تايلور سويفت ترتدي قميص برشلونة في مباراة الكلاسيكو

المزيد

خدمات

المزيد

الضاني تتراجع 5 جنيهات، أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق

مكاسب جديدة للذهب بالبورصة المصرية، الجرام وصل لهذا المستوى

تعرف على سعر الألومنيوم في السوق اليوم الخميس

يبدأ من 26 جنيها، سعر كيلو الأرز اليوم الخميس بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أولاد المشاهير يتألقون مع دنيا سمير غانم في عايشة الدور (فيديو جراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

المجددون.. الخوارزمي، إمام الفقه والتصوف

ما قيمة صدقة الفطر وما ثوابها؟ وزير الأوقاف السابق يوضح

كيف تمتلك شخصية سهلة اقتداءً بالرسول؟ عمرو خالد يوضح (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads