الأربعاء 19 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التخلص من الوزن قبل رمضان

نظام غذائي يساعدك على التخلص من الوزن الزائد قبل شهر رمضان

نظام غذائي يساعدك على التخلص من الوزن الزائد قبل شهر رمضان

التخلص من الوزن الزائد قبل شهر رمضان، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تسعى الكثير من النساء إلى إنقاص أوزانهم، والوصول إلى وزن مثالي استعدادًا لشهر رمضان. أفضل أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن الزائد بدون ريجيم 6 أطعمة مشبعة لمحاربة
ابدئي حالا، نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن الزائد قبل شهر رمضان

ابدئي حالا، نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن الزائد قبل شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان، تسعى الكثير من النساء إلى فقدان الوزن الزائد من أجل استقبال الشهر الكريم بصحة ونشاط. ولازال يمكنك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على التخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة ومستدامة، مع تعزيز اللياقة البدنية وتحسين العادات الغذائية. فوائد الشاي
ads

الأكثر قراءة

بمائدة إفطار لم يهضمها المصريون؛ سفارة إسرائيل تحاول زرع الفتنة بين أبناء الشعب (صور)

لكل إنسان كبوة ولن يضيع حق وراءه مطالب، أول تعليق من ضابط الشرطة المعتدى عليه في قنا

سعر السمك اليوم بسوق العبور، تراجع البوري 20 جنيها وقفزة في المرجان

أسعار الفاكهة اليوم بسوق العبور، تراجع الجوافة 5 جنيهات وارتفاع جديد في البرتقال

حملات أمنية تضبط 72 فرد خرطوش وفحص 36 سائقا للكشف عن المخدرات بالمحافظات

اعتقال رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو

مواعيد صرف مرتبات شهر مارس 2025 بعد قرار التبكير

مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة، أبرزها الزمالك والجونة وتصفيات إفريقيا المؤهلة للمونديال

منوعات

المزيد

العروس محجبة وتعمد إخفاء وجهها، زواج عبد القادر خوسانوف نجم مانشستر سيتي (فيديو)

قاضية أمريكية توجه ضربة لـ ترامب بشأن أداء المتحولين جنسيا الخدمة العسكرية

مصرع 14 شخصا وإصابة الآلاف واحتراق منازل في احتفال الإيرانيين بعيد النيروز (فيديو)

لحظة عودة رائدي الفضاء الأمريكيين إلى الأرض بعد بقائهما 9 أشهر عالقين(فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء 18/3/2025

تعرف على أسعار الزيت في الأسواق مساء اليوم الثلاثاء 18- 03- 2025

تعرف على أسعار النحاس اليوم الثلاثاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أدمنها المراهقون وكبار السن.. كيف تناول مسلسل منتهي الصلاحية "المراهنات الإلكترونية" (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 19 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads