الثلاثاء 01 أبريل 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عدد السعرات الحرارية

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميًا لتثبيت أو فقدان الوزن؟

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميًا لتثبيت أو فقدان الوزن؟

سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو اكتسابه أو الالتزام بالوزن الحالي، فمن المهم التعرف على عدد السعرات الحرارية التي يحتاج الجسم إلى تناولها كل يوم.
ads

الأكثر قراءة

كلمتين لوجه الله، مؤلف برنامج قطايف يدافع عن سامح حسين (فيديو)

بيراميدز يفتح النار على رابطة الأندية ويكشف سر التراجع عن استقدام حكام أجانب لمباراة الأهلي

السعودية وقطر والإمارات، ترامب يعلن موعد زيارته لمنطقة الشرق الأوسط

ارتفاع جديد في أسعار زيوت التعاون للسيارات ابتداءً من غد الثلاثاء

لحظة سقوط نوال الزغبي على المسرح في حفلتها (فيديو)

بعد أزمة عقوبات الأهلي، بيراميدز والزمالك يخططان لتكوين جبهة ضد هذا الثلاثي

عبد الرحيم كمال يكشف حقيقة فرض الرقابة أغنية اسلمي يا مصر في نهاية "لام شمسية"

الأهلي يرد على بيراميدز ويصر على استقدام حكام أجانب لمباراة الفريقين

منوعات

المزيد

أول رد فعل من مارين لوبان على الحكم الصادر ضدها

بائع كبدة يجذب الأنظار في وصلة رقص على أغاني المهرجانات بشارع المعز (فيديو وصور)

التنورة وأبو طويلة، شاهد أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر في شارع المعز

ترامب يعلن عن إزالة شجرة تاريخية زرعها أندرو جاكسون قرب البيت الأبيض

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز اليوم في الأسواق

تعرف على سعر السكر في الأسواق اليوم

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم في الأسواق

آخر تطورات سعر القصدير في البورصات العالمية اليوم

المزيد
ads

انفوجراف

5 شروط يجب توافرها في أعضاء اللجنة العليا للمسئولية الطبية (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 1 - 4 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 1 – 4 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 1 - 4 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads