أطعمة ومشروبات يجب أن يتجنبها الطلاب خلال فترة الامتحانات
أطعمة ومشروبات يجب أن يتجنبها الطلاب، تعتبر فترة الامتحانات من أهم الأوقات التي تتطلب تركيزًا ذهنيًا عاليًا وأداءً عقليًا مضاعفا. وخلال هذه الفترة، يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في تحسين الأداء الدراسي وتعزيز قدرة الدماغ على الاستيعاب والتفكير السليم. إلا أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي