الأربعاء 15 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

لشوفان

يعزز فقدان الوزن، فوائد تناول الشوفان على الأفطار يوميًا

يعزز فقدان الوزن، فوائد تناول الشوفان على الأفطار يوميًا

يتمتع الشوفان العادي بالعديد من الفوائد الصحية التي تجعله الاتجاه الأول لكل الراغبين في عيش أسلوب حياة صحي، سواء كان ذلك بخسارة الوزن أو كسب كتلة عضلية
ads

الأكثر قراءة

القومي للأجور يكشف موعد زيادة مرتبات العاملين بالقطاع الخاص

غلق الطريق الساحلي بالإسكندرية وترحيل مواعيد الامتحانات بالمدارس والجامعات بسبب الشبورة

دعاء ليلة النصف من رجب، ردده في هذه الليلة المباركة

قد تكون رعدية، الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا وتتوقع سقوط الأمطار على هذه المدن

بسبب الشبورة، تحذير عاجل من وزارة الداخلية لقائدي السيارات (فيديو)

تطورات جديدة في قضية إبراهيم فايق والحكم محمد عادل وتصالح الشيبي والشحات

حرائق لوس أنجلوس، تحذير بالإخلاء للآلاف ووقف جوائز هوليود

نقابة القراء تنتقد قرار المسلماني باستبعاد البهتيمي والفشني من قرآن السهرة

منوعات

المزيد

وفاة 11 شخصا في تركيا بينهم أجانب بسبب تسمم كحولي

استمرار جهود البحث عن مفقودين جراء الحرائق في لوس أنجلوس

العثور على نبيذ مقطر عمره أكثر من 3 آلاف عام في الصين

أحدث جرائم الذكاء الاصطناعي، تعرض فرنسية للاحتيال من منتحل شخصية براد بيت

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الثلاثاء 14 يناير

سعر القصدير في البورصات العالمية اليوم الثلاثاء 14-1-2025

استقرار أسعار السكر بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء 14 يناير2025

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025

المزيد

انفوجراف

علاقات غرامية وقضية شهيرة.. هل انتهت علاقة كريم بنزيما وصديقته جوردان أوزونا؟ (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 15 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 15 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم أكل اللحم في المنام وعلاقته بكسب مال بطرق غير مشروعة

المزيد
الجريدة الرسمية