يشير ضغط الدم إلى قوة الدم على جدران الشرايين أثناء تدفقه عبرها، ومن الناحية المثالية، يجب أن يكون ضغط الدم الانقباضي لدى الشخص أقل من 120 وضغط الدم الانبساطي أقل من 80.