استعدادًا للامتحانات، أفضل أطعمة تمد ابناءك بالطاقة وتساعدهم على التركيز
أطعمة تمد ابناءك بالطاقة، وتساعدهم على التركيز، مع اقتراب امتحانات نصف العام الدراسي، يسعى الآباء إلى توفير كل السبل التي تساعد أبنائهم على الاستعداد النفسي والجسدي لتلك الفترة. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن من أهم العوامل التي تؤثر على الأداء الدراسي هي التغذية الصحيحة، حيث تلعب