الخميس 26 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

العلاجات المنزلية للأرق

7 عادات يومية وأعشاب طبيعية تخلصك من الأرق تمامًا

7 عادات يومية وأعشاب طبيعية تخلصك من الأرق تمامًا

توجد العديد من العلاجات المنزلية للأرق، وتتراوح من ممارسات النوم المنتظمة إلى استخدام الزيوت الأساسية، كما تساعد بعض المكملات الغذائية، مثل الميلاتونين والمغنيسيوم أيضًا في التخلص منه.
ads

الأكثر قراءة

بدء مؤتمر إعلان نتيجة المقبولين في كلية الشرطة 2025

مساعد وزير الداخلية: قبول 2950 طالبا في كلية الشرطة للعام الدراسي 2025

خبير اقتصادي: الدولة في اتجاه التحول إلى الدعم النقدي

80 جنيها زيادة في سعر الجنيه الذهب قبل قرار المركزي، وصل لهذا السعر بالصاغة

مصير حفلات حمو بيكا في رأس السنة بعد القبض عليه بتهمة حيازة سلاح أبيض

عطل يضرب خدمات إنستا باي

مساعد وزير الداخلية يكشف معايير وضوابط اختيار المقبولين في كلية الشرطة 2025

هاتف شيخ الأزهر يثير ضجة بين المصريين، والنشطاء يكشفون سر محمول الإمام الطيب (فيديو)

منوعات

المزيد

بعد معركتها مع السرطان.. كيت ميدلتون تتألق بعودتها إلى الأضواء

هاري يستذكر هديته للملكة الراحلة إليزابيث، ما القصة؟

لصوص يقتحمون بسيارة محل مجوهرات في كندا (فيديو)

طريقة مبتكرة لتقييم مستوى العدوانية لدى المراهقين من حركات العين

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار الفاكهة اليوم، ارتفاع سعر 4 أصناف في سوق العبور

سعر الخضار اليوم، انخفاض 10 أصناف في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس اليوم الخميس 26-12-2024

سعر الليرة السورية مقابل الدولار اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام محمد صلاح أمام ثعالب ليستر سيتي (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم ضرب البرص في المنام وعلاقته بالتغلب على الأعداء

دعاء الشفاء من الأمراض في ليلة الجمعة ويومها

جامعة الأزهر تحتفل بتخرج الدفعة الـ 52 لكلية طب البنات (صور)

المزيد
الجريدة الرسمية