في حين أن سبب الحقيقي للقولون العصبي لا يزال غير معروف، فمن الواضح أن بعض الأشياء يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض، وتجنب هذه المحفزات يمكن أن يجلب الراحة للمرضي.