الإثنين 02 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح مهمة لتثبيت الوزن عقب انتهاء الدايت

نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق وصحى، ولكن الأهم مو إنقاص الوزن هو الحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الريجيم حتى لا يعود الجسم إلى الوزن الزائد مرة أخرى.
ads

الأكثر قراءة

أسعار الدواجن اليوم الإثنين 2 ديسمبر 2024

أخبار مصر: تفاصيل وفاة اللاعب عمرو كالوشا، 5 حالات تهدد بسحب شقق سكن كل المصريين، وظائف جديدة بميناء الإسكندرية، حقيقة دخول رونالدو الإسلام

الجمبري بـ 650 جنيهًا، أسعار الأسماك اليوم في سوق العبور

أسعار الفاكهة اليوم، العنب يسجل 140 جنيهًا في سوق العبور

ليست النهاية، آخر ما كتبه عمرو كالوشا لاعب ساحة ناصر قبل وفاته بالشرقية

مواعيد مباريات اليوم الإثنين في الجولة العاشرة من دوري المحترفين

درجات الحرارة اليوم الإثنين 02 - 12- 2024 في مصر

اليوم، انطلاق مؤتمر القاهرة الوزاري لتعزيز الاستجابة الإنسانية في غزة

منوعات

المزيد

بعد إلغاء حكم الإعدام، إطلاق سراح المغني الإيراني توماج صالحي

100 قتيل في اشتباكات بين مشجعين خلال مباراة كرة قدم بـ غينيا (فيديو)

دراسة: التدخين الإلكتروني يؤذي الأوعية الدموية

بريطانيا تستعين بـ كلب بوليسي لمكافحة أمراض النباتات المدمرة

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

سعر كيلو الأرز في الأسواق مساء اليوم الأحد 1/12/2024

سعر الألومنيوم في السوق المحلية اليوم الأحد 1 ديسمبر 2024

تعرف على سعر النحاس بالسوق في بداية ديسمبر

المزيد

انفوجراف

أسعار سيارات بايك في ديسمبر 2024 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة سعيد بن جبير (1 - 4)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 2 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 2 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads