فيتامين ج سلاحك لتعزيز جهاز المناعة ضد أمراض الشتاء
فيتامين ج ، مع اقتراب فصل الشتاء، يتزايد الاهتمام بالعناية بالصحة العامة وتعزيز جهاز المناعة لمواجهة التغيرات الجوية والوقاية من الأمراض الموسمية، وهنا يتعاظم دور فيتامين ج (فيتامين سي). أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن فيتامين ج، هو أحد أهم العناصر الغذائية الحيوية التي تلعب دورًا