طرق التخلص من العادات السلبية، تعتبر العادات السلبية عائقاً كبيراً أمام تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي، إذ تؤثر بشكل مباشر على حياتنا وسلامتنا العقلية والجسدية.