تعد أزمة منتصف العمر مرحلة حيوية ومفصلية في حياة النساء، إذ ترتبط بتحولات نفسية وجسدية واجتماعية، تُعرَّف هذه الأزمة بأنها فترة انتقالية يمر بها الفرد.