فوائد الشمر للنساء، ينظم الهرمونات ويسكن الآلام
فوائد الشمر ، للصحة عديدة، والشمر هو نبات عطري يتميز بطعمه الفريد ورائحته المميزة، ويُستخدم الشمر في الطب البديل، ويشتهر بعلاج المغص للأطفال الرضع، إلا أن فوائد الشمر تمتد لتشمل علاج العديد من المشكلات الصحية. أهم فوائد الشمر لصحة الجسم وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد