الأربعاء 22 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الأطعمة الصحية للقلب

أفضل نظام غذائي لتقليل أعراض الذئبة

أفضل نظام غذائي لتقليل أعراض الذئبة

الأطعمة الصحية للقلب ومنتجات الألبان قليلة الدسم هي خيارات ذكية عندما يعيش الشخص مع مرض الذئبة، ولكن يجب الحذر من الأطعمة السكرية والمصنعة.
9 مشروبات ووجبات خفيفة للحافظ على سلامة القلب

9 مشروبات ووجبات خفيفة للحافظ على سلامة القلب

الأطعمة الصحية للقلب، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
ads

الأكثر قراءة

قطع رأسه وتجول بها وشرب من دمه، تفاصيل جديدة في جريمة الأقصر المرعبة (فيديو)

بيدي طفله فلوس كتير عشان يشرب سجاير، طليقة الشيف الشربيني تحرر محضرا جديدا ضده

السحب الممطرة تزحف، الأرصاد تحذر من طقس اليوم وتكشف خريطة الأمطار المتوقعة خلال ساعات

سائح أمريكي وخضع للتحقيق من قبل، من هو عبد العزيز القاضي منفذ عملية تل أبيب (فيديو)

طالبان ومديرا إنتاج، حارس عقار يطعن 4 أشخاص بمعهد السينما في الهرم

اليوم، نظر استئناف المتهم بقتل اللواء اليمني حسن العبيدي على حكم إعدامه

منتخب مصر لكرة اليد يواجه آيسلندا في أول لقاءات الدور الرئيسي بمونديال اليد

أسعار الفاكهة اليوم بسوق العبور، ارتفاع اليوسفي والكانتلوب وانخفاض الجوافة والحرنكش

منوعات

المزيد

حرائق جديدة ورماد سام، جحيم لوس أنجلوس مستمر، وتحذيرات من عواصف اليوم

ترامب يمهد لبيع "تيك توك" إلى ماسك

محرك طائرة مقاتلة يبتلع ضابطة في تايوان

إيلون ماسك يسخر من بايدن لهذا السبب

المزيد

خدمات

المزيد

31,823 ألف دولار سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم الثلاثاء

أسعار النحاس الأحمر والأصفر بالأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 21-1-2025

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء

استقرار أسعار السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

الهواتف الداعمة لمكالمات الواي فاي (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 22 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 22 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 22 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية