الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول فيتامين b12

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فيتامين b12 من الفيتامينات المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه بشكل جيد، وفوائد أخرى.
ads

الأكثر قراءة

الزمالك ينهي الاتفاق مع زيزو بشأن تجديد عقده

سعر الدولار في البنك المركزي صباح اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

أسعار الذهب صباح اليوم الأحد وعيار 21 يسجل هذه القيمة

الخسائر بالملايين، إخلاء العقارات المجاورة وكردون أمني بمحيط الحادث، التحريات الأولية تكشف سبب حريق مطعم تفويلة بفيصل (صور)

اعترافات المتهم بقتل جده بالشرقية: سلمت نفسي للشيطان وأستحق الإعدام

في ختام 2024، أقوى تحذيرات ورسائل السيسي للمصريين لإفشال مخططات هدم مصر

أخبار مصر: جدل بشأن ظهور متحور جديد، مفاجأة فى قانون الخلع والإيجار القديم، تعديل خريطة تشغيل مترو الأنفاق

منوعات

المزيد

كويكب بحجم مبنى ضخم يقترب من الأرض خلال.. تفاصيل

فضحتها الكاميرات، نائبة في البرلمان الكولومبي تدخن سيجارة إلكترونية

كوريا الجنوبية تنجح في وضع قمرها الصناعي الثالث للتجسس في مداره

السجن المشدد لروسي نقل معلومات إلى "إف بي آي"

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم السبت

بكم كيلو السكر في المحلات اليوم السبت 21/12/2024 ؟

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم السبت 21/12/2024

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم السبت 21-12-2024

المزيد
ads

انفوجراف

الإجازات والعطلات الرسمية خلال شهر يناير 2025 (انفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم اللون الأحمر في المنام وعلاقته بالحصول على مكاسب مالية

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأحد 22 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية