وصايا معهد التغذية للمصريين في 2025، تناول هذه الخضراوات يحميك من 4 أمراض أبرزها القاتل الصامت
وجه المعهد القومي للتغذية عدة توصيات للمصريين مع بداية العام الجديد لصحة أفضل وتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض. وصايا معهد التغذية للمصريين في 2025 وأوصى معهد التغذية بتناول ثمرة خضار طازجة مع كل وجبة تساعد في: ١- فقدان للوزن ٢-حماية من ارتفاع ضغط الدم ٣-ضبط لمستوى السكر بالدم ٤-حماية من الإمساك