الجمعة 19 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

آلام الظهر والرقبة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

تعانى معظم ربات البيوت من آلام الظهر والرقبة نتيجة الوقوف المتكرر داخل المطبخ والأعمال المنزلية اليومية التى لا تنتهى.
وصفات طبيعية لتخفيف آلام الظهر والرقبة

وصفات طبيعية لتخفيف آلام الظهر والرقبة

وصفات طبيعية لتخفيف آلام الظهر والرقبة، تعد آلام الظهر والرقبة من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون لها أسباب متنوعة منها الإجهاد، وضعية الجلوس الخاطئة، أو الإصابة..
ads

الأكثر قراءة

بشرى للعمالة غير المنتظمة في بداية العام الجديد 2026

موعد مباراة الأهلي وسيراميكا والقناة الناقلة

برد مفاجئ يضرب البلاد، كاترين تلامس الصفر وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة اليوم الجمعة في مصر

خالد عبد الغفار يلتقي وزير الصحة التونسي لبحث تعزيز التعاون في القطاع الصحي

انخفاض ملموس في أسعار الفراخ اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025

نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد السيد يوسف بالأقصر بحضور وزير الأوقاف (بث مباشر)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 19 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

استقرار أسعار الذهب صباح اليوم الجمعة وهذا العيار يسجل 6605 جنيهات

خدمات

المزيد

مزايا وشروط الحسابات الجارية في البنك الزراعي

تعرف على سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في البنك المركزي

شروط الاشتراك في محفظة القاهرة كاش

الريال العماني يسجل 123.77 جنيه في البنك المركزي (آخر تحديث)

المزيد

انفوجراف

الأنفاق تكشف أبرز مميزات قطار مترو الإسكندرية الكهربائي (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم التكبير في المنام وعلاقته بقدوم مولود جديد

دعاء صباح يوم الجمعة لنيل المراد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 19 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads