حب الرشاد، لصحة العظام وتقوية الجهاز المناعي
فوائد حب الرشاد ، للصحة عديدة، لما يحتوي عليه حب الرشاد من العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه إضافة صحية وغنية إلى النظام الغذائي اليومي. وأوضحت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن حب الرشاد بلونه الأخضر وأوراقه الناعمة التي تشبه نبات الجرجير، وله طعم حار قليلًا يشبه