الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أميرة سعيد

خبيرة تغذية تكشف عن كمية المياه اللازمة يوميا لحرق الدهون | فيديو

خبيرة تغذية تكشف عن كمية المياه اللازمة يوميا لحرق الدهون | فيديو

كشفت الدكتورة أميرة سعيد استشاري التغذية العلاجية، عن دور الماء الفعال في حرق الدهون، حيث تزيد المياه من عملية حرق الدهون، قائلة:"ويجب أن نحرص على شرب حوالي 3-4 لتر من المياه على مدار اليوم، نذكركم أنه مع كل وجبة نشرب مياه أو نشرب المياه بمعدل كوبين كل ساعة". مشروبات ترفع معدلات حرق الدهون وهناك
حازم القصبجي يقود حفل القومية على مسرح الأوبرا.. الأحد

حازم القصبجي يقود حفل القومية على مسرح الأوبرا.. الأحد

أعمال زمن الفن الجميل التى أبدعها كبار الملحنين تقدمها الفرقة القومية العربية بقيادة المايسترو القصبجي
ads

الأكثر قراءة

الكرملين يحسم الجدل بشأن طلب أسماء الأسد الطلاق من بشار

سعر الجنيه الذهب اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

أكبر غلطة في تاريخ الأهلي، ميدو يهاجم كهربا لرفضه تحية الجمهور ويوجه رسالة للإدارة

خبير جيولوجيا يكشف تطورا جديدا في إثيوبيا اليوم يهدد بانفجار سد النهضة

سعر الذهب صباح اليوم الإثنين، عيار 18 يصل لهذا المستوى

محمد رمضان يجتمع مع الشناوي بسبب أزمة الجمهور

منوعات

المزيد

اعتقال أمريكي أضرم النيران بامرأة نائمة في مترو أنفاق بروكلين

توقعات الأبراج 2025، هل تنتهي الحرب الإسرائيلية على غزة؟

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو السكر اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الإثنين

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

18 هدفا وأسيست.. أرقام محمد صلاح في آخر 9 مباريات بالدوري الإنجليزي (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

لماذا جمع الله صفات العقاب والرحمة في آية واحدة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

المزيد
الجريدة الرسمية