للطلاب خلال الامتحانات، نصائح للتخلص من التوتر والقلق
نصائح للتخلص من التوتر والقلق، يعاني معظم الطلاب مع اقتراب الامتحانات وخلالها من التوتر والقلق الشديدين، والتي تتفاوت درجاتهم من طالب لأخر. التوتر والقلق من المشاعر التي تعتبر سلاح ذو حدين، فأحيانا تلك المشاعر تدفع صاحبها للمزيد من الحرص على النجاح، وأحيانا قد تكون سببا في فشله. طرق التخلص من مشاعر