الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تخفيف آلام الظهر

8 طرق بسيطة لعلاج آلام الظهر بالمنزل

8 طرق بسيطة لعلاج آلام الظهر بالمنزل

يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الظهر، بما في ذلك التمدد والتمارين الرياضية، والكمادات الساخنة والباردة، وغيرها
طرق التخفيف من آلام الظهر الشديدة أثناء الحمل

طرق التخفيف من آلام الظهر الشديدة أثناء الحمل

عادة لا تتطلب آلام الظهر البسيطة أثناء الحمل أي علاج، ولكن إذا كان ألم الظهر شديدًا، قد يكون أحد مضاعفات الحمل أو مشكلة طبية خطيرة أخرى لذلك من المهم استشارة الطبيب.

ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

نجم الأهلي السابق: مشهد الخلاف مع الجماهير نقص خبرة

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

منوعات

المزيد

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية