فوائد وخبايا الأسماك المملحة في شم النسيم.. بدائل صحية للفسيخ.. ونصائح لتناول وجبة آمنة
مع حلول يوم شم النسيم ، يتسابق المصريون على موائد غنية بالأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة، في تقليد عريق يمزج بين التاريخ والنكهات، ولكن، هل تناول هذه الأسماك آمن يوم شم النسيم؟ نستعرض معكم فيما يأتي فوائد وخبايا تناول الأسماك المملحة في شم النسيم، مع تقديم نصائح لوجبة صحية وشهية خلال هذا اليوم، استنادًا