7 تعليمات من وزارة الصحة لتجنب زيادة الوزن والسمنة
وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من أمراض السمنة وزيادة الوزن خاصة مع إرتفاع معدلات الإصابة بأمراض السمنة بين المصريين. تعليمات مهمة لتجنب زيادة الوزن وتضمنت أهم نصائح وزارة الصحة : ١-عدم تناول وجبات غير متوازنة مليئة بالدهون والسعرات الحرارية والسكريات. ٢- عدم شرب المشروبات السكرية عالية السعرات الحرارية