تناولها خلال الدراسة والعمل، أطعمة تمنح الجسم النشاط والحيوية
مع الارتفاع في درجات الحرارة يعاني الكثيرون من الشعور المتكرر بالخمول ، والميل للنعاس، مما قد يؤثر على القدرة على إنجاز المهام ، خاصة بالنسبة للطلاب مع اقتراب الامتحانات، ومع العاملين بشكل عام. أطعمة تمنح الجسم النشاط والحيوية وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك مجموعة من الأطعمة