الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

5 عناصر غذائية يجب تناولهم يوميا

5 عناصر غذائية يجب تناولها يوميا حفاظا على صحة ونشاط الجسم

5 عناصر غذائية يجب تناولها يوميا حفاظا على صحة ونشاط الجسم

الحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة أمر ضرورى للحفاظ على نشاط الجسم وصحته كما يساعد فى مقاومة جميع الأمراض.
ads

الأكثر قراءة

الصور الأولى للحظة وفاة معلم بسبب ولي أمر بمدرسة إعدادي بالقاهرة

زد استحق ركلة الجزاء أمام الأهلي، رضا البلتاجي الحكم السابق يحسم الجدل

أنس بوخش: ما شفتش دلع في حياتي ولي 9 إخوات منهم أخ مصري (فيديو)

الخارجية السودانية تكشف فى بيان مهم تفاصيل مؤامرة تستهدف سيادة الدولة

جمال الغندور: زد يستحق ركلة جزاء أمام الأهلي

رئيس شعبة البيض يكشف توقعاته للأسعار الفترة المقبلة (فيديو)

أيمن دجيش يحسم الجدل بشأن ركلة الجزاء غير المحتسبة لزد أمام الأهلي

أسعار الذهب في السوق المحلية بعد خفض الفائدة الأمريكية (آخر تحديث)

منوعات

المزيد

عدد السكان في المغرب يرتفع لـ 36.8 مليون نسمة خلال 2024

منزل متنقل يغلق نفقًا حيويًا للسيارات في تركيا (فيديو)

طفرة سكانية في إسبانيا مع تدفق المهاجرين

الأمير هاري وزوجته ميجان مهددان بالطرد من أمريكا بعد فوز ترامب، فما القصة؟

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الخميس بالسوق المحلي

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس

تعرف على سعر النحاس اليوم الخميس

تعرف على سعر الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلي

المزيد
ads

انفوجراف

أسعار برامج الحج السياحي للموسم الجديد (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

لماذا قال نبي الله إبراهيم على الكوكب «هذا ربي»؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

خالد الجندي يطالب بتوقيع عقود بين الآباء والأبناء لمنع التفكك الأسري (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية