يشعر الجميع تقريبًا بالألم من وقت لآخر، سواء عند الجرح البسيط أو شد عضلة، يكون الألم هو طريقة الجسم لإخبار الشخص بأن هناك خطأ ما، وبمجرد شفاء الإصابة، يتوقف الشعور بالألم.
الألم هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابة أو المرض، وعندما يشفى الجسم، عادة ما يتوقف عن الشعور بالألم.
لا يؤثر الشعور بالألم المزمن في الحالة المزاجية فقط، بل يمكن أن يؤدي الشعور بالاكتئاب أيضًا إلى زيادة فرص في التعايش مع الألم المزمن.