عادات صحية تساعد على تركيز الطلاب في شهر رمضان (إنفوجراف)

للطلاب في رمضان، أطعمة تزيد من التركيز وتساعد على المذاكرة

للطلاب في رمضان، شكاوى من عدم القدرة على التركيز أو المذكرة لفترات طويلة، فقبل الفطار يشعرون بالإجهاد وأحيانا كثيرة يصيبهم الصداع، ويفقدون التركيز.

نصائح للحفاظ على تركيزك ونشاطك في العمل أثناء الصيام

العمل في نهار رمضان أمرا مجهدا بالنسبة للبعض، ويعاني البعض من الشعور بالخمول وانسحاب الطاقة، والأجهاد مع العمل في شهر رمضان.