لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام، لابد من الاهتمام بما تتناوله خلال وجبة السحور بشكل خاص، مع لإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تمد الجسم بالرطوبة والسوائل