لا يوجد علاج لنزلات البرد الشائعة، ولكن يمكن تقصير مدة المرض من خلال تجربة بعض المكملات الغذائية الواعدة وممارسة الرعاية الذاتية الجيدة.
الزنك من المعادن الهامة للجسم، ويمكن الحصول على الزنك من العديد من الاطعمة، خاصة عند المعاناة من نقص الزنك بالجسم
حالة من الإقبال الشديد والهوس لدى المصريين بتناول المكملات الغذائية بجميع أنواعها خاصة الزنك وفيتامين سي ظنا