يؤدي الحرمان من النوم والتوتر والقلق وبعض الأدوية إلى مشاكل في التركيز، وفي بعض الحالات، قد تكون مشكلة صحية كامنة هي السبب.
كشفت دراسة نشرها موقع psypost، أن الأنشطة البدنية المعتدلة والقوية ترتبط بانخفاض مستويات أعراض الاكتئاب المحددة.