الجمعة 27 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

شروط وجبة الإفطار

أهمية وجبة الإفطار وشروط تناولها

أهمية وجبة الإفطار وشروط تناولها

تناول الوجبات الرئيسية فd مواعيد محددة أمر مهم وضرورة للتحكم فى الشهية وتحفيز الجسم على حرق الدهون ما يساعد فى إنقاص الوزن.
ads

الأكثر قراءة

موعد صرف مرتبات يناير 2025 بعد تبكيرها لجميع العاملين بالدولة

لاعب الأهلي يتعرض لحادث سير

لقطة طريفة من حساب كأس العالم للأندية بشأن صورة لاعب الأهلي، وفنان شهير يعلق

بعد القرار الأخير.. موعد صرف معاشات شهر يناير 2025 بالزيادات الجديدة.. تعرف على قيمة الزيادة والمستفيدين

نوة عيد الميلاد، الثلوج تكسو شوارع الإسكندرية وهطول غزير للأمطار (صور)

الأرصاد تحذر من سرعة الرياح وسقوط الأمطار على هذه المناطق

مصدر يكشف الحالة الصحية لنجم الأهلي بعد تعرضه لحادث سير

الأمن يكشف حقيقة اختطاف الأطفال من أمام مدرسة بالشرقية للاتجار بأعضائهم البشرية

منوعات

المزيد

الإعدام لسائق قتل 35 شخصًا متعمدا بحادث دهس في الصين

بالأسعار، إزاي تفرق بين الفاكهة البلدي والصيني؟ ( صور وفيديو)

بابا نويل يستقبل زوار المهرجان المصري للزيتون (فيديو وصور)

التلبينة النبوية تتصدر المشهد في المهرجان المصري للزيتون (صور)

المزيد

خدمات

المزيد

موعد صرف مرتبات يناير 2025 بعد تبكيرها لجميع العاملين بالدولة

سعر الخضار اليوم، الكوسة تبدأ من 9 جنيهات في سوق العبور

سعر النحاس بالأسواق اليوم الجمعة

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024

المزيد
ads

انفوجراف

مشوار سيف الجزيري مع الزمالك بعد تهديده بشكوى النادي في الفيفا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما مصير الفقراء المستضعفين في الأرض يوم القيامة؟ محمد سيد طنطاوي يوضح

سلوك شاذ، مفتي الجمهورية يحسم الجدل حول حكم الشرع في المساكنة (فيديو)

«ولباسهم فيها حرير»، الشعراوي يوضح نعيم أهل الجنة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية