فيتو | الدكتورة مرام عيسى

الدكتورة مرام عيسى

مشروب طاقة طبيعي لطلاب الثانوية العامة يساعد على التركيز

الثلاثاء 24/يونيو/2025 - 01:01 م

يحتاج طلاب الثانوية العامة إلى تركيز عالٍ وذاكرة قوية وطاقة مستمرة لمساعدتهم على الاستيعاب والمذاكرة لفترات طويلة..

السبانخ تسبب التجلطات وحصوات الكلى والأنيميا

الثلاثاء 17/يونيو/2025 - 04:00 م

السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة، التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقدم فى مصر بطرق مميزة ولذيذة.

أضرار الحرنكش، الطفح الجلدي وتضرر الكلى

الإثنين 16/يونيو/2025 - 12:38 م

الحرنكش من الفاكهة الموسمية الشهيرة وهى تعتبر فاكهة شعبية لأنها تنتشر فى موسمها فى الشوارع وتباع بأسعار بسيطة.

أضرار مكعبات مرقة الدجاج، تسبب السمنة والضغط وأمراض السرطان

الخميس 12/يونيو/2025 - 04:48 م

مكعبات مرقة الدجاج من المكونات الشهيرة التى تحرص ربات البيوت على استخدامها فى الطهى لأنها تضفى نكهة مميزة للطعام.

3 مشروبات ديتوكس لطرد سموم ودهون لحوم العيد

الثلاثاء 10/يونيو/2025 - 11:17 ص

بعد تناول لحوم العيد وانتهاء عيد الأضحى المبارك يعود الجميع إلى روايته اليوتى والنظام الغذائي العادى أو المتبع خاصة أنظمة الريجيم..

أضرار الإفراط في تناول اللحوم في العيد

السبت 07/يونيو/2025 - 11:59 م

اللحوم الحمراء من أشهى أنواع اللحوم التى لها مذاق طيب وعشاق كثيرون وهى أساسية في عيد الأضحى المبارك لذبح الأضاحي، وتقدم بطرق مختلفة.

نصائح مهمة لتناول لحوم العيد بدون مشاكل صحية

الجمعة 06/يونيو/2025 - 04:00 م

اللحوم الحمراء من أكلات عيد الأضحى المبارك الأساسية لذبح الأضاحي وشراء اللحوم فهو عيد اللحمة كما يطلق عليه المصريون.

أضرار الإفراط في تناول الحبهان، أبرزها حرقة المعدة وتغيير الهرمونات، وأخطرها الإجهاض

الإثنين 02/يونيو/2025 - 04:04 م

الحبهان من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة تجعلها أساسية فى الطهى وفى عمل القهوة وله عشاق كثيرون وكان يستخدم في الطب القديم..

أضرار الفول السوداني، أبرزها سرطان الكبد والحساسية

الجمعة 30/مايو/2025 - 01:48 م

الفول السوداني من أشهر أنواع المكسرات وهو يعتبر من التسالي الشعبية فى مصر لسعره المنخفض مقارنة عن أنواع المكسرات الأخرى.

أضرار العرقسوس، خطر على مرضى القلب والكلى والحوامل

الأربعاء 28/مايو/2025 - 10:05 م

العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وهو يقدم كمشروب شعبى وكان يستخدم في الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل.

أبرزها أمراض القلب وتسوس الأسنان، احذري أضرار الشيكولاتة

الثلاثاء 27/مايو/2025 - 04:23 م

الشيكولاتة من الحلوى الشهيرة على مستوى العالم ويعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز وهى لها انواع واشكال عديدة ومختلفة.

الحرنكش يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويحمي من السرطان

الأحد 25/مايو/2025 - 11:42 م

الحرنكش من الفاكهة الشعبية الموسمية الشهيرة التى لها مذاق لاذع ومميز وعشاق كثيرون من الكبار والصغار، لذا يزداد الإقبال على تناوله.

فوائد الزعتر، يقوي المناعة ويذيب البلغم ويوسع الأوعية الدموية

الجمعة 23/مايو/2025 - 04:05 م

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة وتستخدم فى الطهى وصناعة المخبوزات، وكان يستخدم في الطب القديم.

أخطرها التسمم والهلوسة والإدمان، أضرار الإفراط في استخدام جوزة الطيب

الخميس 22/مايو/2025 - 04:02 م

جوزة الطيب، من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة حيث يضفى مذاق خاص ومميز للأكلات خاصة اللحوم، وله عشاق كثيرون.

مشروب طبيعي دافئ سهل التحضير يساعد أبناءك على المذاكرة

الإثنين 19/مايو/2025 - 12:00 ص

فى فترة الامتحانات يكثر اقبال الطلاب على تناول الشاي والقهوة لأنها مشروبات تنشط المخ، ولكن عادة لا ينصح الخبراء بها لأن أضرارها عديدة على المخ والصحة بشكل عام.