فيتو | الدكتورة مرام عيسى

الدكتورة مرام عيسى

المولد النبوي الشريف، فوائد حلوى المولد لصحة الكبار والصغار

الثلاثاء 27/أغسطس/2024 - 04:04 م

مع اقتراب موعد المولد النبوي الشريف تنتشر حلوى المولد فى الأسواق فهى من مظاهر الإحتفال بالمولد النبوي الشريف فى مصر.

6 أكلات واظبي على تقديمها للطلاب حفاظا على تركيزهم (إنفوجراف)

السبت 30/مارس/2024 - 04:00 م

مع بدء الفصل الدراسي الجديد تبدأ الأمهات بالتركيز على الأكلات التى تقوى مناعة الطلاب وتزيد من نشاطهم وتساعدهم على التركيز.

الوقت الصحيح لتناول المكملات الغذائية في شهر رمضان

الجمعة 15/مارس/2024 - 03:00 م

المكملات الغذائية ضرورية لبعض الأشخاص حفاظا على صحتهم، وهي تؤخذ عادة تحت إشراف طبي وبجرعات محددة حفاظا على الصحة.

9 أكلات تساعد على التحكم في الشهية (إنفوجراف)

الأربعاء 13/مارس/2024 - 03:24 م

التحكم فى الشهية من المشكلات الصعبة التى تعانى منها الفتيات وسبب أساسى فى زيادة الوزن وصعوبة نزوله .

9 أكلات تساعدك على التحكم فى شهيتك لانقاص الوزن سريعا

الإثنين 19/فبراير/2024 - 11:07 ص

التحكم فى الشهية من المشكلات الصعبة التى تعانى منها الفتيات وللأسف هى سبب أساسى فى زيادة الوزن وصعوبة نزوله.

6 أكلات واظبي على تقديمها للطلاب طوال فترة الدراسة

الإثنين 12/فبراير/2024 - 04:54 م

10 أسباب وراء ثبات الوزن على الميزان أثناء الدايت (إنفوجراف)

الجمعة 09/فبراير/2024 - 11:03 م

ثبات الوزن على الميزان أثناء الدايت من الأمور المزعجة لدى العديد من الشباب والفتيات حيث يشعرهم بالإحباط والعجز.

توابل يمكن تقديمها لطفلك الرضيع قبل إتمام عامه الأول

الخميس 08/فبراير/2024 - 01:00 م

التوابل من المكونات المهمة فى أى طعام لأنها تضفي نكهة ومذاق مميز له، وأنواعها عديدة ولكن ممنوع تقديمها للصغار قبل عام .

أكلات تجنبك الإصابة بتكيسات المبايض، تعرفى عليها

الخميس 08/فبراير/2024 - 12:00 ص

تكيسات المبايض من الأمراض الشهيرة التى تصيب العديد من الفتيات وتؤثر على صحتهم الإنجابية، وتحدث الإصابة بها لأسباب عديدة

بسبب غلاء الأسعار، بدائل اقتصادية للبروتين الحيواني في الدايت

الإثنين 05/فبراير/2024 - 04:24 م

البروتين من العناصر المهمة فى فترة الدايت لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون لذا يتم توفيره فى الوجبات الرئيسية الثلاثة.

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

الجمعة 02/فبراير/2024 - 02:00 م

مرحلة إنقاص الوزن من المراحل المهمة والصعبة التى تواجه العديد من الفتيات وهى فترة مليئة بالتحدى والصعوبات وتحرص الفتيات على اجتيازها للحصول على الوزن المثالي.