الخميس 19 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البليلة للصحة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

البليلة من الأكلات المصرية الشهيرة التى تقدم كحلوى أو كوجبة إفطار خفيفة، فهى طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار.
فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

البليلة من الأكلات التى عرفها المصريون منذ زمن بعيد، ولها شعبية كبيرة تعتبر وجبة متكاملة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
طريقة عمل البليلة، وجبة مغذية للفطار والعشاء

طريقة عمل البليلة، وجبة مغذية للفطار والعشاء

طريقة عمل البليلة ، من وصفات الوجبات المغذية عالية القيمة الغذائية، والبليلة من الأكلات العربية اللذيذة التي تقدم ساخنة، والتي تناسب جميع الأعمار حتى الرضع، الى جانب أن البليلة من المشروبات لذيذة الطعم ، التي يفضلها الجميع، وطريقة عمل البليلة من الطرق سهلة التحضير، كما أن قيمتها الغذائية عالية، نظرا
فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة ، قد لا يدركها الكثيرون، في حين أن فوائد البليلة للصحة عديدة، لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، والبليلة هي نوع من القمح الكامل، يتم نقعها في الماء لفترة طويلة قبل الطهي. وهي أكلة شعبية في العديد من البلدان العربية، وخاصة مصر. وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية
ads

الأكثر قراءة

جريمة مزدوجة، فتاة تنجو من اعتداء والدها ليكتب نهايتها شقيقها بعد خروجها من المستشفى بالمنيا

شعبة المخابز تكشف مصير رغيف الخبز المدعم بعد التحول إلى الدعم النقدي

لم يشهدها منذ شهر، زلزال في سعر الذهب بعد ساعات من خفض الفائدة الأمريكية

أسعار السمك اليوم في سوق العبور، انخفاض مغر بقشر البياض والبوري وارتفاع المرجان

آخر ظهور للشيخ محمد الجيلاني رائد الساحة الجيلانية بالأقصر قبل وفاته، وهذا ما فعله شيخ الأزهر معه

البلدي في المتناول والمستورد نار، أسعار الفاكهة اليوم الخميس بسوق العبور

الأرصاد تحذر: منخفض جوي يعصف بالبلاد اليوم وأمطار رعدية وسيول تضرب نصف محافظات مصر

بعد قصف تل أبيب، غارات للجيش الإسرائيلي تستهدف محطات الكهرباء بصنعاء (فيديو)

منوعات

المزيد

غرق 20 مهاجرا في تحطم مركب قبالة سواحل تونس

وفاة شاب تونسي متأثرا بحروق خطيرة بعدما أضرم النار في نفسه

ترامب يخطف الأنظار بقصة شعر جديدة

ضحايا محبي الأكل ، نقل تركي مشهور يعاني من السمنة المفرطة للمستشفي

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 في الأسواق

تعرف على سعر السكر اليوم الأربعاء 18-12-2024 بالأسواق

سعر القصدير اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 بالبورصات العالمية

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأربعاء 18-12-2024

المزيد
ads

انفوجراف

خادمة القرآن الكريم لمدة 60 عاما.. قصة الشيخة توحيدة عثمان مع كتاب الله (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية