الجمعة 15 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البليلة للصحة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

البليلة من الأكلات المصرية الشهيرة التى تقدم كحلوى أو كوجبة إفطار خفيفة، فهى طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار.
فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

البليلة من الأكلات التى عرفها المصريون منذ زمن بعيد، ولها شعبية كبيرة تعتبر وجبة متكاملة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
طريقة عمل البليلة، وجبة مغذية للفطار والعشاء

طريقة عمل البليلة، وجبة مغذية للفطار والعشاء

طريقة عمل البليلة ، من وصفات الوجبات المغذية عالية القيمة الغذائية، والبليلة من الأكلات العربية اللذيذة التي تقدم ساخنة، والتي تناسب جميع الأعمار حتى الرضع، الى جانب أن البليلة من المشروبات لذيذة الطعم ، التي يفضلها الجميع، وطريقة عمل البليلة من الطرق سهلة التحضير، كما أن قيمتها الغذائية عالية، نظرا
فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة ، قد لا يدركها الكثيرون، في حين أن فوائد البليلة للصحة عديدة، لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، والبليلة هي نوع من القمح الكامل، يتم نقعها في الماء لفترة طويلة قبل الطهي. وهي أكلة شعبية في العديد من البلدان العربية، وخاصة مصر. وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية
ads

الأكثر قراءة

سعر جرام الذهب محليا اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024 (آخر تحديث)

بتوصية إيلون ماسك، من هو المصري المرشح لتولي وزارة في إدارة ترامب؟

الموت يفجع الفنان أحمد خالد صالح للمرة الثانية خلال 24 ساعة

على رأسهم لاعب مصري.. 5 مواهب عربية تتألق مع باريس سان جيرمان (إنفوجراف)

سعر الجنيه الذهب بحركة تداولات مساء الجمعة 15 نوفمبر 2024

حكاية مالك بن دينار مع الرجل الذي أدى الحجَّ بلا زاد ولا راحلة

سعر الجنيه الإسترليني بالبنك المركزي اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024

النصر الليبي يفوز على الزمالك 2-1 في مباراة اعتزال خالد حسين (صور)

منوعات

المزيد

ماسك يعلن عن وظائف مجانية للأذكياء فقط

رئيس وكالة روس كوسموس يظهر بساعة يد تشبه التي يرتديها بوتين

الأمير هاري يتمسك بمقاضاة مجموعة روبرت مردوخ

فيديو يظهر لحظات رعب عاشها ركاب طائرة متجهة لميامي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 15-11-2024

أسعار الألومنيوم اليوم الجمعة، السلندرات تسجل 140 ألف جنيه

سعر السكر في الأسواق اليوم الجمعة 15-11-2024

هتشتري الأرز بكام النهارده الجمعة

المزيد

انفوجراف

على رأسهم لاعب مصري.. 5 مواهب عربية تتألق مع باريس سان جيرمان (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية المحكمة في المنام وعلاقتها بأخبار سعيدة وفرج بعد ضيق

لماذا اختص الله جبريل وميكائيل بالذكر من الملائكة؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

من خواطر الشعراوي، ما صحة قول النبي موسى «سيري خلفي» لابنة شعيب؟ (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads