فيتو | صحة الدماغ

صحة الدماغ

محلي طبيعي بديل للسكر، فوائد وأضرار شراب القيقب النباتي

الجمعة 20/ديسمبر/2024 - 05:19 م

قليل من الأشياء في الطبيعة حلوة مثل شراب القيقب الذي يستخدمه العديد من الاشخاص كبديل للسكرلا أو في اطباق الحلويات أو على البان كيك في الصباح كوجبة افطار شهية، ويُصنع من عصارة شجرة القيقبن.

فوائد البنجر، يخفض ضغط الدم ويعزز صحة الدماغ

الجمعة 01/نوفمبر/2024 - 11:53 م

تشمل بعض فوائد تناول البنجر خفض ضغط الدم وتحسين الأداء الرياضي، وقد يكون تناول البنجر نيئًا أو عصيره وتحميصه أكثر فائدة من سلقه.

نصائح ذهبية لطلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات بدون توتر (فيديو)

الأحد 28/أبريل/2024 - 01:16 م

قدم الدكتور هشام رامي مجموعة من النصائح الذهبية التي تساعد الطلاب على مواجهة الامتحانات

أعراض الإصابة بالصرع، وهل يمكن علاج النوبات بالأدوية فقط؟

السبت 27/أبريل/2024 - 08:00 م

الصرع هو مرض في الدماغ حيث لا ترسل الخلايا العصبية الإشارات بشكل صحيح، مما يسبب النوبات

الغناء والعزف على البيانو يقوي الذاكرة لدى كبار السن

الثلاثاء 30/يناير/2024 - 01:00 م

كشفت دراسة جديدة في جامعة إكستر البريطانية أن الانخراط في الموسيقى يساعد في حماية صحة الدماغ مع التقدم في العمر.

تساعد على خفض الوزن، 7 فوائد لشرب القهوة يوميّا

الجمعة 22/ديسمبر/2023 - 08:00 م

للقهوة دور اكبر من تعزيز الطاقة، وقد يؤدي تناول عدد قليل من فناجين القهوة يوميًا إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والاكتئاب ودعم إدارة الوزن

انقطاع النفس وقلة النوم مؤشران لمرض خطير قد يسبب الوفاة

الأحد 14/مايو/2023 - 11:25 ص

قد يعاني عدد من الأشخاص من انقطاع النفس لعدة ثوان أثناء النوم، دون الانتباه إلى ذلك، قد يرجعها البعض لتغير الطقس، أو العادات الغذائية، إلا أن ذلك قد يشير إلى مرض خطير. وكشفت دراسة جديدة أنّ انقطاع النفس أثناء النوم ، وهو اضطراب يتوقف فيه الأشخاص عن التنفس لمدة 10 ثواني مرات عدة في الليلة، قد يضر بصحة

دراسة تكشف عن مشكلة صحية بالثلاثينيات قد تكون مؤشرا لاضطراب خطير بالشيخوخة

الأحد 09/أبريل/2023 - 11:08 م

قالت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا دافيس إن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر مرتبط بسوء صحة الدماغ في سن الخامسة والسبعين خاصة عند الذكور.

لطلاب الثانوية.. كيف تحافظ على نشاطك الذهني بعيدا عن الأدوية

الإثنين 20/يونيو/2022 - 12:25 م

مع بدء ماراثون امتحانات الثانوية العامة، تتزايد النصائح الخاصة بالطلاب من أجل القدرة على المذاكرة وزيادة النشاط الذهني والمحافظة عليه فضلًا عن الاهتمام بالصحة العامة وتقوية المناعة

تأثيرات خطيرة على بنية الدماغ.. أبرز المشاكل الناتجة عن اضطراب فقدان الشهية

الإثنين 13/يونيو/2022 - 02:34 م

يشار إلى أن فقدان الشهية العصابي هو أحد أنواع الاضطرابات في الأكل، والتي يعاني فيها الأشخاص من خوف دائم من زيادة الوزن، ما يجعلهم يقلصون كميات الطعام التي يستهلكونها، فيقل وزنهم بشكل مخيف.