الإثنين 24 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول البنجر

فوائد البنجر، ديتوكس طبيعي ومقوي للذاكرة ومضاد للالتهابات

فوائد البنجر، ديتوكس طبيعي ومقوي للذاكرة ومضاد للالتهابات

يُعتبر البنجر الأحمر أو "الشمندر" من الخضروات الجذرية الشهيرة التي تتميز بلونها الأحمر القاني وطعمها الحلو اللاذع، ويُستخدم في إعداد السلطات والعصائر، كما يُستخرج منه صبغات طبيعية. ويُعرف البنجر الأحمر منذ العصور القديمة كغذاء ودواء في آنٍ واحد، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم.
فوائد البنجر، يخفض ضغط الدم ويحمى من السرطان ويعالج الأنيميا

فوائد البنجر، يخفض ضغط الدم ويحمى من السرطان ويعالج الأنيميا

البنجر من الخضروات الشهيرة والمهمة التى لها عشاق كثيرون واستخدامات عديدة لمذتقه المميز ولونه الصريح.
فوائد البنجر، ينقي الجسم من السموم ويرطب البشرة ويغذي الشعر

فوائد البنجر، ينقي الجسم من السموم ويرطب البشرة ويغذي الشعر

فوائد البنجر، يُعدّ البنجر، المعروف أيضًا باسم الشمندر، من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المتعددة.
فوائد البنجر، يقاوم السرطان ويحمي من الأنيميا ويقوي العضلات والمناعة

فوائد البنجر، يقاوم السرطان ويحمي من الأنيميا ويقوي العضلات والمناعة

البنجر من الخضروات الشهيرة والمهمة التي لها لون مميز وصريح وهو سر قيمته الغذائية العالية التي يحتاجها الجسم.
فوائد البنجر الأحمر، أكثري من تقديمه لأطفالك لهذه الأسباب

فوائد البنجر الأحمر، أكثري من تقديمه لأطفالك لهذه الأسباب

البنجر من الخضروات المهمة التى اشتهرت بقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من الحديد وبالتالى هو ضرورة فى علاج أنيميا فقر الدم.
ads

الأكثر قراءة

أول قرار من بيسيرو بعد خسارة الزمالك من بتروجيت

قبل الترشح لمنصب حاكم ولاية كاليفورنيا، ترامب يوجه نصيحة لهاريس

الانتهاء من دراسة منح حافز التميز العلمي للموظفين بـ 15 جهة حكومية

انخفاض أسعار الفراخ البيضاء اليوم الإثنين 24 مارس 2025

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

طبيب الزمالك يكشف طبيعة إصابة شيكابالا ومصطفى شلبي في مباراة بتروجيت

قانون الضمان الاجتماعي، 8 فئات تستحق الدعم النقدي غير المشروط

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

منوعات

المزيد

أمطار غزيرة وفيضانات، موجة برد قارس تضرب بريطانيا

مجهول يتسبب في احتراق 22 سيارة بـ فلاديفوستوك الروسية (فيديوهات)

تمهيدا لضمها، زوجة نائب الرئيس الأمريكي تزور جرينلاند

بعد صدور تقرير أسعد وأتعس بلدان العالم، ماهى الدولة العربية التعيسة

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار النحاس في الأسواق اليوم الأحد

تعرف على أسعار كيلو السكر اليوم الأحد في الأسواق

عيار 21 بـ311 درهم، أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأحد

آخر تطورات سعر النحاس اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

مسلسل حسبة عمري والمشاكل الزوجية (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تلاوة عذبة من آيات الذكر الحكيم للقارئ الشيخ محمد بيبرس من سورة البقرة (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads