فوائد اللب الأبيض، لتقوية الجهاز المناعي وتهدئة المعدة
فوائد اللب الأبيض ، للصحة عديدة، وهو المعروف أيضًا ببذور القرع أو اليقطين، هو نوع من البذور الصالحة للأكل والتي يتم الحصول عليها من ثمرة القرع. يعتبر اللب الأبيض واحدًا من الأطعمة الصحية التي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية والصحية، كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية، وهو معروف بمحتواه العالي من