فوائد ورق الغار، لصحة القلب وتنظيم سكر الدم وجمال بشرتك وشعرك
ورق الغار هو أحد الأعشاب العطرية التي تستخدم في الطهي والعلاج، ويتميز ورق الغار برائحته القوية وطعمه المميز الذي يضيف نكهة غنية للأطعمة. لكن فوائد ورق الغار لا تقتصر على الطهي فقط، بل يمتد تأثيره إلى العديد من الجوانب الصحية والعلاجية. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن ورق الغار