يستقيظ الشخص من النوم مفزوها خائفا ومصاب بحالة من الرعب والتوتر والقلق ويؤثر ذلك نفسيا عليه خاصة اذا تكرر الكابوس والمعروف أن الكابوس في المنام يجعل الشخص في حالة يرثي لها