الأربعاء 18 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية إضافة مصادر فيتامين سي للبنجر

فوائد فيتامين c، لصحة القلب وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين c، لصحة القلب وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين c ، يعد فيتامين C أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم البشري. ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، ويعتبر هذا الفيتامين مضادًا للأكسدة يساهم في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. يتميز فيتامين C بأنه قابل للذوبان في الماء، مما يعني أن الجسم لا يخزنه بشكل دائم،
فوائد البنجر، قدميه عصير وضيفيه في السلطة حفاظا على صحة أسرتك

فوائد البنجر، قدميه عصير وضيفيه في السلطة حفاظا على صحة أسرتك

البنجر من الخضروات المميزة بلونها الصريح وهو يستخدم في العديد من الصناعات، وتحرص ربات البيوت على استخدامه في الطهي والمخللات للونه المميز.
ads

الأكثر قراءة

عمر كمال يثير الرعب في مران الأهلي بعد مشادة مع أحد زملائه وإصابته بقطع في شريان يده

15 غرزة وإمام عاشور السبب، كواليس مشادة عمر كمال في مران الأهلي

موعد تطبيق الزيادة فى فواتير وباقات المحمول

تراجع جديد في أسعار الذهب قبل قرار أسعار الفائدة الأميركية

غزيرة ورعدية، الأرصاد تعلن أماكن سقوط الأمطار غدا الخميس

إصابة الشناوي تضع الأهلي في ورطة قبل لقاء شباب بلوزداد بدوري أبطال إفريقيا

موعد صرف معاشات يناير 2025 بالزيادة الجديدة

القبض على فتاة بتهمة قتل ابنة عمها وإخفاء جثتها بـ منور المنزل بدافع الغيرة

منوعات

المزيد

ترامب يخطف الأنظار بقصة شعر جديدة

ضحايا محبي الأكل ، نقل تركي مشهور يعاني من السمنة المفرطة للمستشفي

إدراج أفلام مهرجان القاهرة السينمائي ضمن القائمة القصيرة للأوسكار

إذاعة يوم القيامة تبث رسالة غامضة

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 بالبورصات العالمية

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأربعاء 18-12-2024

أسعار الشوفان في الأسواق مساء اليوم الأربعاء 18-12-2024

أسعار الزيت اليوم الأربعاء 18-12-2024 بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

خادمة القرآن الكريم لمدة 60 عاما.. قصة الشيخة توحيدة عثمان مع كتاب الله (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "قاضي الشريعة" الإمام الشافعي (3 – 5)

تفسير رؤية تمزيق الملابس في المنام وعلاقته بالتخلص من العادات والمواقف القديمة

فضل سورة المدثر وأسماؤها وسبب نزولها ووقت قرائتها

المزيد
الجريدة الرسمية