الجمعة 15 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية إضافة مصادر فيتامين سي للبنجر

فوائد فيتامين c، لصحة القلب وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين c، لصحة القلب وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين c ، يعد فيتامين C أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم البشري. ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، ويعتبر هذا الفيتامين مضادًا للأكسدة يساهم في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. يتميز فيتامين C بأنه قابل للذوبان في الماء، مما يعني أن الجسم لا يخزنه بشكل دائم،
فوائد البنجر، قدميه عصير وضيفيه في السلطة حفاظا على صحة أسرتك

فوائد البنجر، قدميه عصير وضيفيه في السلطة حفاظا على صحة أسرتك

البنجر من الخضروات المميزة بلونها الصريح وهو يستخدم في العديد من الصناعات، وتحرص ربات البيوت على استخدامه في الطهي والمخللات للونه المميز.
ads

الأكثر قراءة

سعر صرف الدولار في البنك المركزي والبنوك المصرية (آخر تحديث)

طاهر محمد طاهر يسجل هدف منتخب مصر الأول في مرمى الرأس الأخضر

حكاية مالك بن دينار مع الرجل الذي أدى الحجَّ بلا زاد ولا راحلة

تغيير مبكر لمنتخب مصر أمام الرأس الأخضر بسبب إصابة محمد شحاتة

ارتفاع مفاجئ فى أسعار الدواجن اليوم الجمعة

حسام حسن يعلن تشكيل منتخب مصر أمام كاب فيردي بتصفيات أمم أفريقيا

الهلال السعودي يعرض راتبًا ضخمًا للفوز بصفقة محمد صلاح

الصحة: وصول عدد الوفيات بسبب مقاومة المضادات الحيوية لـ 10 ملايين حالة بحلول 2050

منوعات

المزيد

الأمير هاري يتمسك بمقاضاة مجموعة روبرت مردوخ

فيديو يظهر لحظات رعب عاشها ركاب طائرة متجهة لميامي

أبعاده تقارب خمسة ملاعب للتنس، اكتشاف أكبر مرجان في العالم

شبيه دونالد ترامب يبيع البوظة في الشوارع (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

هتشتري الأرز بكام النهارده الجمعة

اللحم السوداني بـ 275 جنيها، أسعار السلع الأساسية بسوق اليوم الواحد في مدينة نصر (فيديو وصور)

أسعار النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

ملامح إدارة دونالد ترامب الأولية خلال الولاية الجديدة (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح بعض مظاهر حماية ورعاية الإسلام للبيئة

حكاية مالك بن دينار مع الرجل الذي أدى الحجَّ بلا زاد ولا راحلة

هل تغسل المرأة إذا ماتت وهي في حال العذر الشرعي؟ الإفتاء توضح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads