يربط مفصل الكاحل القدم بأسفل الساق، وهو عبارة عن ثلاثة أربطة تمنع عظام الكاحل من التحرك خارج مكانها، ويحدث التواء الكاحل عندما يتمدد أحد هذه الأربطة كثيرًا أو يتمزق
تشبه أربطة الكاحل الحبال التي تربط عظام القدم بعظام أسفل الساق، وتعمل على تثبيت مفصل الكاحل وتمنع الكاحل من الالتواء أو الطي أو الانهيار.